什么是ASMR抽水？它为什么会让人感到放松？

ASMR抽水是一种通过模拟抽水动作（如按压手柄、水流声等）产生轻柔、有节奏的声音和视觉刺激，来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其规律性的声音和重复动作能帮助大脑进入放松状态，缓解压力，常用于助眠或焦虑管理。