什么是图形ASMR，它如何通过视觉触发带来放松感？

图形ASMR是一种通过观看规则、流畅的视觉运动（如几何图形变换、线条绘制、对称动画等）引发大脑愉悦反应的体验。这类视频通常结合轻柔的环境音效，利用视觉节奏（如无限循环的旋转图形、渐变色流动）刺激观众的感官，触发类似听觉ASMR的颅内放松感。其原理在于重复性视觉模式能引导大脑进入冥想状态，缓解焦虑并提升专注力，例如观看分形动画或虚拟画笔绘制图案的过程，会激活视觉皮层与放松相关的神经活动。