什么是ASMR海龟视频，它如何帮助观众放松？

ASMR海龟视频通常以近距离拍摄海龟缓慢、优雅的动作（如游泳、进食或轻触物体）为主，配合轻柔的环境音（如水声、摩擦声等），通过视觉与听觉的协同刺激，触发观众的自主感知经络反应（ASMR），带来宁静、治愈的体验。这类视频常用于缓解焦虑、助眠或提供沉浸式的自然疗愈感。