什么是ASMR光线？它对ASMR体验有什么作用？

ASMR光线通常指配合ASMR内容（如视频或直播）的柔和、缓慢变化的灯光效果，例如暖色调台灯、LED灯带或动态光影。它能增强视觉沉浸感，通过舒缓的光线变化（如渐明渐暗、色彩过渡）触发放松反应，与声音刺激（如耳语、敲击声）结合，进一步深化观众的愉悦或困倦感。常见于睡眠助眠或氛围营造类ASMR视频中。