什么是“锅子ASMR”？它为什么能让人感到放松？

“锅子ASMR”是一种通过录制敲击、摩擦或烹饪锅具（如不锈钢锅、铸铁锅等）产生的细腻声音来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视频或音频内容。这类声音通常包括轻敲锅底、刮擦锅边、蒸汽嘶鸣等，其规律性、低沉的共鸣或清脆的质感能刺激听众的听觉感官，帮助缓解焦虑、促进睡眠。许多人认为，这类声音模拟了日常生活中的安全感（如厨房的熟悉氛围），从而引发放松和愉悦感。