什么是ASMR？为什么有些人会觉得它很有趣？

ASMR是“自发性知觉经络反应”的缩写，指的是一种通过特定音响刺激（如轻声耳语、敲击声等）引发的愉悦感与放松感。有些人觉得ASMR很有趣，因为它能帮助他们减压、放松身心，甚至提高睡眠质量。