什么是ASMR耳针，它是如何帮助放松的？**

ASMR耳针是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和耳针疗法的放松技术。ASMR通过特定声音或视觉刺激，产生愉悦和放松的感觉，而耳针则利用耳朵的神经末梢，通过针刺来调节身体的压力和情绪。许多人在体验ASMR耳针时，会感受到深度的放松和宁静，从而缓解焦虑和压力。