什么是杯盖ASMR?它为什么能让人感到放松?

杯盖ASMR是指通过摩擦、轻敲或旋转杯盖等动作产生的细微声音,触发自主感官经络反应(ASMR),带来头皮发麻、放松或愉悦的感受。这类声音通常节奏舒缓,音色柔和(如塑料或陶瓷的碰撞声),能激活大脑的愉悦反应,帮助缓解压力或助眠。杯盖asmr