什么是ASMR酒窖，它如何帮助人们放松？

ASMR酒窖是一种通过视听媒体模拟酒窖环境中的细微声音（如酒瓶轻碰、倒酒声、软木塞转动等），结合轻柔解说，触发受众的自主感官经络反应（ASMR），从而缓解焦虑、促进睡眠的沉浸式体验。