什么是“拉扯ASMR”?它为什么能让人感到放松?

“拉扯ASMR”指通过模拟轻柔拉扯物品(如胶带、黏土、丝带等)发出的声音,触发自主感官经络反应(ASMR),带来头皮发麻、深度放松的效果。这类声音通常节奏舒缓,配合细微的摩擦或弹性音效,能激活大脑的愉悦反应,缓解焦虑并助眠。什么是“拉扯ASMR”?它为什么能让人感到放松?