什么是陶土ASMR？它为什么能让人感到放松？

陶土ASMR是指通过录制揉捏、切割、塑形陶土或黏土时产生的细腻声音（如摩擦声、轻拍声等），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这类声音节奏舒缓、质感真实，容易引发大脑的放松反应，同时结合视觉上的手工创作过程，能带来解压和沉浸感，适合助眠或缓解焦虑。