什么是ASMR轻声亲吻，它如何帮助人们放松？

ASMR轻声亲吻是指通过模拟轻柔的亲吻声音（如嘴唇触碰、细微气流声等），触发自主感知经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑、促进睡眠。这类音频通常以耳语般的音量录制，通过双耳麦克风营造沉浸感，利用声音的亲密感和节奏感，刺激大脑产生平静、愉悦的生理反应。