什么是ASMR宠物，它如何帮助人们放松？

ASMR宠物是指通过录制宠物发出的轻柔声音（如猫咪的呼噜声、小狗的呼吸声或鸟类梳理羽毛的细微声响）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。这些自然、重复的声音能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠，仿佛宠物陪伴在身边一样带来温暖与安宁。