ASMR助眠视频适合小学生听吗？

大部分温和的ASMR内容（如轻柔耳语、翻书声、雨声等）适合小学生，但需注意： 1.避免成人化主题（如亲密互动、敏感话题）； 2.控制音量与时长，防止过度依赖； 3.家长最好提前筛选，选择无恐怖/突然音效的视频。建议优先使用自然白噪音或故事类ASMR。