什么是ASMR撞钟？它为何能带来放松感？

ASMR撞钟指通过录制或模拟传统撞钟声触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。其低沉悠远的共鸣声波能营造宁静氛围，配合视频中缓慢重复的撞击动作，形成视听双重刺激。这种有节奏的共振频率可引导大脑进入α波状态，缓解焦虑并促进专注，类似冥想钟声对神经系统的调节作用。