听ASMR的助眠软件有哪些推荐？**

目前有很多外网的助眠软件支持ASMR内容，比较受欢迎的有“Calm”、“Headspace”和“Rain Rain Sleep Sounds”。这些软件提供各种ASMR音频，比如耳语、自然声音和白噪声，能够帮助用户放松，改善睡眠质量。你可以根据自己的喜好选择适合的音频和场景。