什么是ASMR声控，为什么这么多人喜欢？

ASMR声控是一种通过特定的声音或听觉刺激（如轻声细语、敲打声、刷子声等）来引发愉悦感和放松状态的体验。很多人喜欢ASMR，因为它能够帮助减轻压力、缓解焦虑，提高睡眠质量，并给予一种亲密感和安全感。