什么是ASMR，为什么有些人会觉得放松？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种在听到特定声音或看到某些视觉刺激时产生的愉悦感和放松感，比如轻声细语、耳边低语、叮当声等。这些声音可以激发大脑中与放松和愉悦相关的区域，从而让人感到身心舒适和放松。