为什么情侣ASMR听起来特别舒适，甚至有人用它来改善睡眠？

情侣ASMR通常包含轻柔的对话、自然的互动音（如轻抚头发的声音、耳畔低语）和共同活动的环境声（如一起翻书、准备晚餐）。这些声音模拟了亲密关系中的安全感与陪伴感，能激活大脑中与放松和信任相关的区域。科学研究表明，亲密关系的声音刺激会促进催产素分泌，减轻压力激素水平，从而帮助入睡——这本质上是对"被爱"的本能回应。