什么是ASMR表演？

ASMR（自发性知觉经络反应）表演是一种通过视听或触觉刺激（如轻柔的说话声、敲击声、耳语等）引发观众放松、愉悦或困倦感的创作形式。表演者常借助麦克风、道具或特定动作（如翻书、摩擦物品）来制造细腻的声音，帮助观众缓解压力或改善睡眠。