什么是围棋ASMR？它如何帮助棋手放松和提升专注力？

围棋ASMR是通过视频或音频媒介，利用轻柔的落子声、棋盘触摸声、环境白噪音等触发听觉感官体验，营造沉浸式对弈氛围。它能帮助棋手缓解压力，通过规律性的声音节奏增强注意力，同时辅助可视化棋局思考，适合用于冥想、学习或休息场景。