什么是ASMR电梯视频？它如何触发放松反应？

ASMR电梯视频是通过模拟电梯运行时的声音（如按键提示音、机械运转声、开关门声等）和视觉场景（如楼层显示、光线变化），营造沉浸式体验，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。其触发原理类似其他ASMR内容，通过轻柔重复的听觉刺激引发“颅内愉悦感”，结合视觉暗示增强放松效果。