什么是ASMR中速视频？它和快速或慢速ASMR有什么区别？

ASMR中速视频通常指触发音效（如耳语、敲击、摩擦等）的节奏适中，既不会过于急促让人紧张，也不会过于缓慢导致分心。相比快速ASMR的密集刺激或慢速ASMR的极度放松，中速更适合日常减压，平衡沉浸感和节奏感，适合更广泛的观众群体。