什么是ASMR吞吐音？它为什么能让人感到放松？

ASMR吞吐音是指通过模拟轻柔的咀嚼、吞咽或嘴唇开合声等口腔动作触发自主感觉经络反应（ASMR）的声音内容。这类声音的节奏感和贴近人耳的录制方式会刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。