什么是ASMR，为什么它会受到那么多人的喜欢？

ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的愉悦感受，常常伴随着轻松和放松的感觉。许多人喜欢ASMR视频，因为它可以帮助减轻压力、改善睡眠质量，并提供一种独特的、愉悦的体验。