为什么看ASMR视频里有人轻轻搔刮或耳语时，我自己会感到头皮或后背发痒？

这种现象被称为“ASMR痒感共鸣”，通常源于大脑的“镜像神经元”机制。当你观看他人被轻柔刺激的场景时，大脑会无意识地模拟类似的触觉体验，导致身体对应区域产生微弱的痒感或酥麻感。这种反应类似于有人搔痒时你忍不住发笑的心理暗示，属于感知共情的生理表现，并非实际物理接触所致。