什么是ASMR,如何提升我的ASMR体验?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过视觉、听觉等刺激引发的愉悦感受,常常伴随着轻微的颤栗感。要提升你的ASMR体验,可以尝试使用高质量的耳机,选择安静舒适的环境,并探索不同类型的ASMR内容,比如耳语、轻敲声或刷子声,找到最令你放松的声音。**什么是ASMR,如何提升我的ASMR体验?****