什么是纳卡ASMR？它有什么特点？

纳卡ASMR通常指由创作者“纳卡”（Naka）制作的自主感官经络反应（ASMR）内容，其特点是通过轻柔的人声、细致的道具音效（如敲击、摩擦声）和沉浸式的场景设计，触发听众的放松、愉悦或助眠效果。这类视频注重氛围营造，常见主题包括角色扮演、耳语、自然音模拟等，旨在通过视听刺激帮助缓解压力与焦虑。