什么是ASMR跳水视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR跳水视频是一种结合了跳水运动与ASMR（自发性知觉经络反应）元素的内容形式。它通常通过高清麦克风收录运动员入水时的水流声、气泡破裂声、以及水花飞溅的细微声响，配合流畅的视觉动作，触发观众的视听感官愉悦。这种视频通过模拟近距离的亲水体验，激活大脑的放松反应，尤其适合缓解压力或助眠——比如入水时绵密的水声会形成声音的“触觉错觉”，让人仿佛置身水中，从而引发头皮发麻的放松感。