什么是模拟助眠ASMR狗狗？它如何帮助改善睡眠？

模拟助眠ASMR狗狗是一种通过音频或视频模拟狗狗陪伴的放松场景（如轻柔的呼吸声、爪子摩擦声、温暖的呼噜声等），结合ASMR（自发性知觉经络反应）的触发音效，帮助听众缓解焦虑、降低心率，从而促进睡眠的创意内容。它通过营造安全感和舒适感，模仿真实宠物陪伴的治愈效果，尤其适合喜爱动物但无法实际养宠的人群。