什么是“海里ASMR”？它有哪些常见的触发音或表现形式？

“海里ASMR”通常指以海洋或水下为主题的自发性知觉经络反应（ASMR）内容，通过声音和视觉刺激带来放松感。常见触发音包括水流声、气泡声、轻柔的划水声、海底沙粒摩擦声，以及模拟水下环境的白噪音。部分视频还会结合蓝光滤镜、缓慢的镜头移动或海洋生物画面，增强沉浸感。这类ASMR适合助眠、减压或营造宁静氛围。