什么是ASMR撕颜料视频，它为什么能让人感到放松？

ASMR撕颜料视频通常指录制者缓慢撕开干燥的颜料块或颜料片，产生清脆、细腻的碎裂声。这种声音结合视觉上的解压过程，能触发部分观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、放松或助眠的效果，常用于缓解焦虑或帮助入眠。