什么是ASMR敲击耳轮，它如何引发放松感？

ASMR敲击耳轮是指通过轻柔敲击耳廓或耳周区域，产生细微声音刺激，触发大脑的自主感知经络反应（ASMR），从而带来酥麻、放松的体验。这种特定频率的触觉与听觉结合，能缓解焦虑并促进睡眠。