什么是ASMR手部触发音？它为什么能让人感到放松？

ASMR手部触发音是指通过轻柔的手部动作（如摩擦、敲击、抚摸等）产生细腻声音，从而引发听众愉悦的感官反应。这类声音常伴随视觉刺激（如手部特写），能激活大脑的放松反应，缓解压力并促进睡眠。其原理可能与个体对亲密互动或低威胁性关注的潜意识回应有关。