什么是ASMR福利音频？

ASMR福利音频是指通过特定声音触发自主感知经络反应（ASMR），帮助听众放松身心、缓解压力或助眠的音频内容，通常包含耳语、轻敲、环境音等元素。需注意选择健康、正規平台的内容，避免涉及低俗或违规信息。