什么是ASMR机器（ASMRJiqi）？它如何帮助放松？

ASMR机器是一种通过模拟触发音（如轻柔耳语、敲击声、白噪音等）来引发用户自主感知经络反应（ASMR）的设备。它通常内置多种音效模式，配合3D环绕技术或触觉反馈，帮助缓解焦虑、改善睡眠。部分高级机型还支持个性化音效定制，通过调节频率和节奏增强放松效果。