什么是ASMR助眠视频？熏桃厘的ASMR视频有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）助眠视频通过轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）触发观众的放松反应，帮助缓解焦虑或失眠。熏桃厘的ASMR视频以自然场景和沉浸式音效为特色，比如雨声、篝火声或细腻的手部动作，结合温暖的视觉氛围，能有效引导观众进入舒缓状态。