什么是ASMR试穿视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR试穿视频通常以轻柔的衣物摩擦声、拉链声、包装拆解声等触发音为主，结合主播的低声讲解或角色扮演，通过视觉和听觉的沉浸式体验引发观众的“颅内愉悦反应”（ASMR）。这种视频能缓解焦虑、助眠，其原理可能与大脑对细微声音的专注以及镜像神经元对舒缓动作的共情有关。