什么是鳄梨ASMR？它为什么能让人感到放松？

鳄梨ASMR是一种通过视觉、听觉或触觉模拟处理或切割成熟鳄梨的沉浸式体验，比如录制剥皮、切块、挤压果肉的声音，或展示其细腻质感的画面。这类内容能触发ASMR（自发性知觉经络反应），通过轻柔的摩擦声、黏稠的果肉声以及柔和的视觉刺激，帮助听众缓解焦虑，促进睡眠或专注力。