什么是ASMR？它如何通过剪视频触发放松反应？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发的愉悦、放松的生理反应。剪视频类ASMR通常通过展示剪刀裁剪纸张、布料等动作，利用其规律的摩擦声、清脆的切割声以及视觉上的连贯动作，激活观众的感官，带来舒缓压力或助眠的效果。这类内容的关键在于细节声音的清晰捕捉和节奏把控。