ASMR药学（AutonomousSensoryMeridianResponsePharmacology）是一种结合ASMR现象与药学原理的放松疗法，通过特定声音、视觉或触觉刺激（如耳语、翻书声、轻柔敲击等）触发大脑愉悦的“刺痒感”，从而降低压力激素水平，促进身心放松。研究表明，这类刺激可激活副交感神经系统，辅助改善焦虑、失眠等问题，常作为非药物辅助手段应用于心理健康领域。
ASMR药学（AutonomousSensoryMeridianResponsePharmacology）是一种结合ASMR现象与药学原理的放松疗法，通过特定声音、视觉或触觉刺激（如耳语、翻书声、轻柔敲击等）触发大脑愉悦的“刺痒感”，从而降低压力激素水平，促进身心放松。研究表明，这类刺激可激活副交感神经系统，辅助改善焦虑、失眠等问题，常作为非药物辅助手段应用于心理健康领域。