什么是ASMR宠儿？为什么他们能让人感到放松？

ASMR宠儿是指那些通过轻柔的说话声、环境音或触发音（如耳语、翻书、敲击等）引发观众愉悦的ASMR（自发性知觉经络反应）体验的内容创作者。他们的视频能激活大脑的放松反应，帮助缓解压力、改善睡眠，因此广受欢迎。