什么是ASMR板,它是如何带来放松和舒适的感觉的?****

ASMR板是一种带有各种纹理和声音的表面,可以通过触摸、刮擦或敲击来产生令人放松的声音,进而刺激ASMR(自主感觉经络反应)。这些声音和触感能够激发大脑的放松反应,帮助人们缓解压力、焦虑,促进睡眠。**什么是ASMR板,它是如何带来放松和舒适的感觉的?****-asmr板