什么是ASMR刻字视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR刻字视频通常以特写镜头展示手写或雕刻字体的过程，配合轻柔的摩擦声、笔触声或工具刮擦声，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）。这种视听结合的方式能刺激大脑释放愉悦感，缓解压力，尤其适合助眠或专注场景。