怎么做asmr？

要做asmr，首先需要一个高质量的录音设备，然后选择合适的声音刺激，比如轻声细语、耳语或是物体摩擦等。接着，找到一个安静的环境进行录制，并控制好音量和节奏，让人们感受到愉悦和放松。最后，通过分享你的作品，让更多的人能够体验到asmr的魅力。