为什么指甲轻轻敲击指甲的声音会引发ASMR反应？

这种声音通常具有规律、轻柔且贴近耳边的特质，能激活大脑的放松与愉悦中枢。其细腻的节奏和类似自然白噪音的属性，容易让人进入专注、平静的状态，从而触发独特的颅内愉悦感，缓解焦虑与压力。