什么是ASMR发卷？它如何帮助人们放松？

ASMR发卷是指通过模拟理发师梳理、卷绕头发时发出的细微声音（如发丝摩擦声、卷发器转动声等），触发受众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验，从而带来头皮酥麻、身心深度放松的效果。这类视频/音频常用于缓解压力、改善睡眠，通过视觉与听觉的沉浸式刺激，激活大脑的愉悦反应。