什么是ASMR综艺挑战？它通常包含哪些内容？

ASMR综艺挑战是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）元素与娱乐竞赛的节目形式。参与者需完成特定任务，如用最轻柔的声音完成物品整理、在保持安静的前提下制造创意音效，或通过耳语传递信息等，旨在激发观众的放松感与沉浸体验，同时增添趣味性和竞技性。