什么是竹管ASMR？它为什么能让人感到放松？

竹管ASMR是一种通过敲击、摩擦或滚动竹制空心管发出的轻柔声音，触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、改善睡眠。其舒缓效果源于竹管产生的自然共鸣音——低频振动和空灵回响能激活大脑的放松反应，类似雨声或白噪音的原理，同时兼具独特的木质触感音效，增强沉浸式体验。