在近年来，ASMR（自主感官经络反应）现象逐渐走入大众视野，成为许多人放松和减压的方式。然而，ASMR的魅力并非只有正面，许多人在享受它带来的宁静时，也可能感受到一些困扰。这便是“ASMR双刃”的含义。
ASMR通过轻声细语、耳语、轻击、刷子声等声音，带给人们一种愉悦的放松体验。很多人借此入睡，缓解焦虑，甚至提高专注力。然而，对于一些敏感的人来说，ASMR的声音可能会引发不适，甚至造成焦虑和反感。他们会觉得声音过于刺耳，或是无法忍受某些重复的声音。
这种情感的两面性也引发了更多的讨论。ASMR所带来的愉悦感与不适感往往相互交织，形成一种独特的体验。因此，理解ASMR的双重效应，能够帮助人们更好地选择适合自己的放松方式。在庙会的喧嚣与宁静的ASMR中，找寻平衡，才是通往内心宁静的最佳途径。